休斯顿——在火箭队以98-112不敌丹佛掘金的比赛后,火箭队主教练王猛站在新闻发布会现场,神情凝重地说出了那句令人深思的话:“我们确实把身体对抗发挥到了极致,但在2025年还试图打上世纪风格的篮球,真的太难赢了。”
这一幕发生在火箭队主场败给西部劲旅之后,这场比赛,火箭队展现出了令人惊叹的身体对抗强度,全场抢下52个篮板,完成12次抢断,却只送出了18次助攻,同时出现了22次失误,三分线外,火箭队32投仅8中,命中率低至25%。
比赛过程中,火箭队确实展现了王猛所说的“极致身体对抗”,球员们在每一个回合都与对手肉搏,内线得分以56-44领先对手,二次进攻得分更是以21-9占据绝对优势,中锋阿尔佩伦·申京一人就抢下7个进攻篮板,比掘金全队还多2个。
“你看看我们的球员,他们拼尽了全力,”王猛在采访中表示,“我们在身体对抗上没有任何保留,每个球员都在场上倾其所有,但现代篮球已经进化了,仅仅依靠身体对抗和内线优势,在今天的比赛中已经不够了。”
数据不会说谎,本赛季,火箭队在禁区得分和篮板方面均排名联盟前五,但三分球命中率仅排在联盟第25位,助攻数更是垫底,这种不平衡的表现直接反映在战绩上——火箭队目前以28胜34负排在西部第11位,季后赛希望日益渺茫。
NBA分析师马克·琼斯指出:“火箭队的情况是篮球进化论的完美写照,在2025年的NBA,空间、节奏和三分球已经不再是‘战术选择’,而是‘生存必需品’。”
琼斯提供了一组令人震惊的数据对比:本赛季场均三分出手超过35次的球队,胜率普遍超过50%;而三分出手低于30次的球队,胜率无一例外低于45%,火箭队场均三分出手28.5次,排名联盟倒数第三。

“这不是说身体对抗不重要,”琼斯补充道,“但现代篮球要求球队在保持对抗的同时,还必须具备空间创造能力和外线威胁,火箭队的问题在于,他们的进攻体系过于依赖传统的内线进攻和 mid-range(中距离)投篮,这在2025年的NBA已经效率太低。”
火箭队后卫杰伦·格林在赛后采访中流露出了一丝困惑:“我们按照教练的要求打球,我们努力防守,拼抢每一个球,但有些夜晚,尽管我们拼尽全力,却依然无法赢得比赛。”
这种现象并非孤例,本赛季,火箭队在比分胶着的比赛中(最后5分钟分差5分以内)的战绩为9胜15负,关键时刻的进攻效率排名联盟倒数第五。
“在比赛关键时刻,对手往往收缩防线,堵住内线,而我们的外线投篮不够稳定,”格林坦言,“这确实让人沮丧,因为我们都知道我们有多么努力。”
新秀卡姆·惠特莫尔则表达了对现代篮球的理解:“在大学时,教练就更强调空间和节奏,进入NBA后,我发现这里的比赛节奏更快,三分球更加重要,适应这种风格需要时间,但这是必须的。”

王猛并非没有意识到问题所在,本赛季,火箭队曾尝试增加三分出手,提高比赛节奏,但效果并不理想,在12月到1月期间,当火箭队场均三分出手增加到32次时,他们的进攻效率有所提升,但防守效率却大幅下滑。
“这是一个平衡的问题,”王猛解释道,“当我们尝试打得更‘现代’,我们的防守体系就会出现问题,我们的球员习惯了一种基于身体对抗的防守方式,当我们扩大防守范围,我们的篮板保护和内线防守就会受到影响。”
这种转型的阵痛在火箭队与联盟顶级球队的交手中尤为明显,对阵三分强队如勇士、凯尔特人和掘金时,火箭队的战绩是0胜9负,平均净负15.2分。
对比联盟其他球队的转型过程,或许能为火箭队提供一些参考,孟菲斯灰熊队在2022-2023赛季也开始从一支以内线为主的球队向现代化篮球转型,经历了类似的阵痛期,但通过选秀和战术调整,他们如今已成为西部劲旅。
“转型需要时间,也需要合适的球员,”灰熊队主帅泰勒·詹金斯在接受采访时表示,“关键是要找到适合球队核心球员的战术体系,而不是盲目跟风,但毫无疑问,在今天的NBA,忽视三分球和空间概念就是自取灭亡。”
数据显示,2025年NBA的平均每场比赛三分出手次数已达到35.8次,比2015年的22.4次增长了近60%,内线得分在总得分中的占比从2015年的42%下降至2025年的35%。
随着季后赛希望的逐渐渺茫,火箭队管理层面临着重大抉择,是继续坚持现有的战术体系,还是彻底拥抱现代篮球理念?
“我们需要在休赛期认真评估我们的建队方向,”火箭队总经理拉斐尔·斯通在近期的一次采访中表示,“我们拥有一些非常有天赋的年轻球员,但他们的技能组合是否适合未来的NBA?这是我们必须回答的问题。”
有消息称,火箭队可能会在休赛期寻求交易来提升外线投篮能力,同时考虑在选秀中瞄准具有射程的大个子球员。
王猛在采访最后的话语中透露出一丝转变的可能:“作为教练,我必须找到让球队获胜的方法,如果这意味着我们需要调整我们的战术理念,那么这就是我们必须做的,篮球比赛在不断进化,我们也不能停滞不前。”
在2025年的NBA,依靠极致的身体对抗或许能赢得一些比赛,但要赢得总冠军,需要的远不止于此,对于火箭队和王猛来说,这个赛季的挫折或许是他们进化之路上必要的痛苦课程。
篮球不会倒退,只有适者生存,在传统与创新之间找到平衡点,将是火箭队和王猛接下来面临的最大挑战。